Actividad física y calidad de sueño en estudiantes de nivel secundario de una institución educativa pública del distrito La Yarada Los Palos de la provincia de Tacna en el año 2025

Abstract

El trabajo de investigación tuvo como propósito identificar la relación entre la actividad física y la calidad de sueño en estudiantes de nivel secundario de una institución educativa pública del distrito de La Yarada Los Palos de la provincia de Tacna. Para ello se contó con la participación de 112 estudiantes de entre 14 y 17 años de edad que estuvieron matriculados entre el 2° y 5° grado de estudios. Se emplearon dos cuestionarios para medir ambas variables; PAQ-A y ICSP, midiendo el nivel de actividad física y el nivel de calidad de sueño respectivamente. Se obtuvieron como resultados que existe una relación significativa entre la actividad física y el sexo con un valor (p = 0,004) y entre la calidad de sueño y el sexo con un valor (p = 0,018); demostrando que el sexo masculino tiene mejores niveles de calidad de sueño y actividad física a comparación del sexo femenino. Se concluyó que no existe una relación estadísticamente significativa entre el nivel de actividad física y nivel de calidad de sueño con un valor p = 0,239 en la prueba de correlación de Spearman.